Quisiera saber si me puedo infiltrar o inyectame algo para el espuelon tengo 8 meses con ese dolor al levantarte y al descansar cuando me paro y el dolor desaparece al caminar pero buelve

Hola Javy.

Nos alegra ver que te estás recuperando de tu lesión. Gracias por compartir tu experiencia.

Tengo el espolón calcareo tan prominente que provocaba continúa tensión y microdesgarros en el tendón de Aquiles. Correr, saltar o caminar mucho me generaba dolores durante los días siguientes. Tras cumplir 40 años, fue a peor. Tras unas radiografías en el traumatologo, la única decisión fue la cirugía. En concreto una osteotomía de calcáreo. La intervención ha durado 2 horas (una hora con cada pie) y a partir de las 48h de la cirugía me recomendaron combinar silla de ruedas con muletas. Ahora estoy en mi 3⁰ dia tras la operación. El dolor solo aparece cuando ejercito la zona diariamente como parte de la rehabilitación. Por supuesto, aún no puedo andar más de 2 minutos seguidos y siempre con muletas, pero creo que la recuperación va mucho más rápido de lo que pensé!

Hola Carmen.

En el menú principal, si seleccionas “BLOG → Lesiones en el Pie” encontrarás algunos artículos que te podrán ayudar en ello. En concreto hay uno que habla justo de esto.

Hola tengo ya varios meses con dolor en ambos pues, más en un talón el derecho y ya el dolor me llega hasta más arriba de los pies en la parte llamada como batatas, cómo puedo diferenciar si es espolón o fascitis plantar por favor ayúdenme. Gracias

Hola Carmen.

Por desgracias no hay una guía que seguir que sirva para todos. Lo que vale para unos no vale para otros. Eso hace que sea complejo el tratamiento de este tipo de lesiones… Las ondas de choque lo que hacen es romper el espolón, pero éste puede volverse a formar con el tiempo, pues realmente no está atacando la raíz del problema. La raíz del problema sería conocer ¿qué está provocando el espolón? Por ejemplo, si el espolón calcáneo lo provoca una mala alimentación, se debería actuar sobre eso primero para una vez remediado no vuelva a aparecer.

- Uso de plantillas. No elimina el espolón, pero ayuda a convivir con el.
- Fisioterapia con una serie de ejercicios y estiramientos, pero esto realmente no elimina el espolón en sí, sólo elimina sus síntomas, pero el espolón sigue existiendo.
- Tratamientos naturales con plantas medicinales con la finalidad de mejorar el funcionamiento de ciertos órganos de nuestro cuerpo. Eso hace que el cuerpo elimine las toxinas que ayudan a la formación de espolones.
- Cirugía. Siempre debería ser la última opción por ser el más agresiva. Dependiendo del tipo de operación puede ser más o menos eficaz. Pero ni aún esta alternativa funciona para todos. Básicamente hay dos tipos de operación. Una que te lima el espolón, pero posiblemente con el tiempo vuelva a crecer. La otra se trata te hacer cortes en la fascia plantar para disminuir tensiones.

Pero sea el tratamiento que sea, no son 100% efectivos si no se trata la causa que los provoca (sobre peso, alimentación, etc…)

Tengo espolón calcaneo me han dado 6 sesiones de ondas de choque y me han inyectado colágeno y árnica 3 veces estuve bien un mes y luego me vinieron los dolores más fuertes aun. Ahora que puedo hacer?

Hola Yolanda.

Desde aquí no podemos recomendarte inyectarte nada, eso debería hacerlo tu médico o especialista. Lo único que podemos hacer desde aquí es darte algunos consejos como cambiar hábitos de vida o de alimentación que ya has visto en este artículo. También el uso de plantillas específicas para esa dolencia te podrán ayudar a soportar mejor ese dolor a la vez que ayuda a la mejoría de la lesión. Nosotros disponemos de este modelo: https://www.terapiadefrio.com/collections/fascitis-plantar/products/plantillas-fascitis-plantar-pies-espolones-calcaneos que van especialmente bien para este tipo de dolencias, ya que relajan de forma efectiva la presión que ejercemos sobre nuestros talones.

Espero que te mejores pronto.

Saludos