La importancia de la termoregulación en Esclerosis Múltiple, Síndrome de Dravet y Epilepsia

¿Qué es la termorregulación? El mantenimiento del cuerpo humano requiere de numerosas reacciones químicas que operan mejor a una temperatura corporal determinada y se describen como homeotérmicas y...

El impacto de la temperatura en la esclerosis múltiple

El calor o una humedad elevada pueden hacer que muchas personas con Esclerosis Múltiple experimenten un empeoramiento temporal de sus síntomas. Los profesionales creen que esto ocurre porque el cal...

Cómo calentar los músculos en casa antes de hacer ejercicio

Nos ejercitamos para perder peso, construir músculo y para sentirnos mejor con nosotros mismos, ¿correcto? Sin embargo, todos los días veo en el gimnasio a personas que nada más llegar empiezan a e...

Para qué sirve el calentamiento en educación física

Los programas de educación física diseñados para los estudiantes de todos los niveles y capacidades deberían de empezar con una sesión de calentamiento que se enfoque a la prevención de lesiones y ...