Cómo aliviar la fascitis plantar en casa o en el trabajo


 

11 Comentarios

 

27 Jun 2022 - ARTUR

Hola Lorena.

Eso debería darte respuesta tu médico, pues se necesitan hacer algunas pruebas para sacar mejores conclusiones. Pero piensa que al sufrir una fascitis plantar, es fácil que se deriven nuevos problemas en los tendones que recorren el pie debido a una sobrecarga muscular, etc… Lo mejor que puedes hacer es acudir al médico para que te saque de dudas y busque la mejor forma de ayudarte.

27 Jun 2022 - LORENA NAIME

Me diagnosticaron fascitis plantar, pero también se me inflama el empeñe, y debajo de los dedos, y no deja de doler. Pero porque también el empeñé del pie más que el talón Me puedes explicar por favor

22 Apr 2022 - ARTUR

Hola Yohanny

Esperamos que estos ejercicios te ayuden en tu recuperación, pero recuerda que la visita a un médico o especialista siempre debería ser la primera opción. A veces podemos pensar que sufrimos de algo y resulta que lo que realmente tenemos es otra cosa… más vale asegurarse…

22 Apr 2022 - YOHANNY

Hola desde hace algunos días me están dando mucho dolor en el pies izquierdo, no sabia porque era hasta ahora que me puse a investigar y veo por que, hare algunos de los ejercicios para ir tratando a ver como resulta. gracias Dios les bendiga

09 Feb 2022 - ARTUR

Hola Laura.

Prueba de usar unas plantillas cómodas con un buen soporte del puente del pie. En nuestra tienda verás unas de gel que ayudan a descansar el talón, pues hacen que el puente del pie contribuya en el reparto de presión de la pisada.

09 Feb 2022 - LAURA

Yo trabajo de limpiadora. Es un trabajo pesado que se realiza de pié y no tengo posibilidad ni ningún espacio donde pueda sentarme ni descalzarme. Por mi lugar de trabajo, parte del uniforme consiste en unas zapatillas con la punta reforzada. Son muy duras, pero en el trabajo no puedo usar otro calzado. No sé cómo aliviar el dolor, es horrible.

31 Jan 2022 - ARTUR

Hola Héctor.

Gracias a ti por leernos. Además de los ejercicios, disponemos en nuestra tienda de plantillas para ayudar en el reposo del talón.

31 Jan 2022 - HECTOR ANTONIO RODRÍGUEZ

Me duele mucho el talón izquierdo,ojalá estos ejercicios me ayuden, gracias

08 Sep 2021 - GUINNETTHE

Padesco de este dolor, gracias por todas las sugerencias, las tomare en cuenta y las pondrán práctica, ya que el dolor es mucho

21 Jan 2020 - WILLIAM

buenas. estoy leyendo su articulo, para buscar información sobre los síntomas de este tipo de dolencia, y actualmente tengo dolor en el arco del pies, en el ligamento y al tocarme lo tengo inflamado y en la parte del arco tengo el ligamento mas abultado y al tocar duele, es inflación u otra cosa


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