25 ejercicios para recuperarse de la fascitis plantar en tiempo récord


 

6 Comentarios

 

06 Oct 2020 - ARTUR

Hola Eileen.

Gracias por tu comentario.

Aunque bien es cierto que este tipo de lesión es lenta de curar, sí que hay muchos casos en los que se cura y desaparece. Dependiendo de la actividad de cada persona se logrará la curación en más o menos tiempo. Pero debido a que los pies los usamos constantemente la curación total es muy lenta. ¿Es posible que la lesión vuelva a aparecer? Si, por supuesto, como cualquier lesión. Pero como he dicho, hay muchos casos de curación total, al menos hasta que se demuestre lo contrario : )

Saludos

Saludos

06 Oct 2020 - EILEEN

La fasciitis plantar es una lesion que una vez que llego…es para quedarse. Gente, a los que les toco vayan acostumbrandose. Por mas que se curen, los unicos ejercicios/deportes que van a poder hacer con seguridad (sin que vuelva a aparecer la lesion) son los que estan descritos en este articulo. No hay otra. Yo estuve desde 2007 hasta 2015 viviendo con la lesion y a hoy en dia, a pesar de haberme curado, de vez en cuando sigo teniendo espasmos y puntadas en los pies y pantorrillas.

10 Mar 2020 - ARTUR

Gracias Mónica.

Es una lesión muy lenta de curar.

Espero que te mejores pronto.
Saludos

05 Mar 2020 - MÓNICA

Excelente guía de ejercicios. Estoy desesperada hace un año con dolor de fascitis plantar bilateral. Ojalá me sirvan.

26 Sep 2018 - TERE GOMEZ

Caminar se puede ?

10 Sep 2018 - NANCY

Excelente informacion, gracias.


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