Rotura de menisco: Síntomas, diagnóstico, causas y tratamiento

El menisco es un pedazo de cartílago en forma de C en la articulación de la rodilla. Hay dos en cada rodilla. El cartílago del menisco es un tejido fuerte pero flexible, que actúa como un amortigua...

8 ejercicios para recuperarse de una lesión de rodilla

Tras recuperarte de una lesión de rodilla. ¿Estás preocupado por si al volver a realizar ejercicio podrías dañar nuevamente tu rodilla? Tan pronto como tu médico te diga que estás bien, lo mejor qu...

Cómo evitar lesiones de rodilla al correr

Sin importar si está entrenando para una maratón o disfrutando de un trote suave, correr puede ser una buena manera de mantener su salud. Pero es duro para las articulaciones, especialmente para la...

Cómo recuperarse de una lesión en la rodilla en menos tiempo

La lesiones de ligamentos de rodilla producen mucho dolor y pueden limitar tu actividad diaria. Existen diferentes tipos de lesiones de rodilla y es importante saber cómo recuperarse de una lesión ...

Tipos de lesiones y dolor de rodilla ¿Cuándo visitar al médico?

El dolor de rodilla está usualmente asociado a un esfuerzo o una lesión, y en algunos casos necesitas visitar al médico. La rodilla es particularmente vulnerable al daño y al dolor porque soporta t...