46 Comentarios
Las consecuencias de no tratar la fascitis plantar
Primero las buenas noticias: el 90% de los casos de fascitis plantar se pueden resolver satisfactoriamente con tratamientos simples desde casa. ¿Cuáles son las malas noticias? Las consecuencias de no tratar la fascitis plantar es un mayor tiempo de recuperación y posibles complicaciones. No permitir que tu arco plantar descanse lo suficiente tras una lesión, continuar participando en actividades de alto impacto sin el calzado apropiado o soporte y no seguir el tratamiento son las maneras más comunes que la fascitis plantar persista y empeore.
¿Cuáles son los riesgos de no tratar la fascitis plantar? ¿Qué otras complicaciones se pueden derivar si la patología empeora? Vamos a resolver estas cuestiones a continuación.
Desgarros plantares
Con el tiempo, si la fascitis plantar permanece sin tratar, la inflamación y el estrés en la fascia plantar puede resultar en pequeños desgarros. Puede que no te des cuenta del momento en el que esos pequeños desgarros aparecen, sin embargo te avisará el dolor que irá aumentando gradualmente. Si estos desgarros permanecen sin tratar, pueden crecer en tamaño y número, y hacer la fascia plantar más vulnerable a la ruptura y debilitación del ligamento.
Ruptura plantar
La ruptura plantar puede ocurrir si la fascitis plantar no se trata correctamente, y se continúa participando en actividades que supongan un alto impacto en la fascia plantar. Estas actividades pueden incluir correr, deportes o incluso permanecer de pie durante largos periodos de tiempo con un calzado inapropiado.
Los síntomas de la ruptura de la fascia plantar suelen incluir un chasquido audible, seguido de un intenso dolor, edema e inflamación en el pie. Apoyarse sobre el pie afectado será muy doloroso. Si sospechas que has sufrido una ruptura plantar debes de buscar ayuda médica de inmediatos. Tendrás que llevar el pie afectado inmovilizado y muletas por un periodo de tiempo.
Fibromatosis Plantar
La fibromatosis plantar es una condición en la que se forman nódulos de crecimiento lento a lo largo de la fascia plantar. Estos nódulos suelen crecer lentamente al inicio y son indetectables, seguido por un crecimiento rápido y súbito. Según pasa el tiempo y los nódulos crecen, caminar se puede convertir en algo incómodo y doloroso.
Mientras que muchos casos de fibromatosis plantar se cree que tienen un alto componente genético, existe correlación entre las personas que sufren fascitis plantar y personas con fibromatosis. Algunos estudios sugieren que la fibromatosis plantar puede desencadenarse por un desgarro en la fascia plantar que no se ha tratado correctamente.
Espolones calcáneos
Los espolones calcáneos son una de las consecuencias más comunes de no tratar adecuadamente la fascitis plantar. En un intento de proteger el arco plantar y mitigar el daño, el cuerpo envía células donde se encuentra el problema para intentar solucionarlos. Estas células depositan calcio en el área. Con el tiempo, estos depósitos pueden crear unas protrusiones puntiagudas que se incrustan en la almohadilla grasas del talón, causando un gran dolor con cada paso que das.
Los espolones calcáneos se originan durante varios meses sin causar dolor. En otras palabra, permitir que la fascitis plantar siga sin tratar puede significar que se vayan gestando otros problemas secundarios sin que te des cuenta, hasta que aparece el dolor.
Reconocer los síntomas de la fascitis plantar y tratar esta condición en una etapa temprana es la mejor manera de evitar problemas secundarios y complicaciones. Piensa en el dolor de la fascitis plantar como un aviso que te anime a tratar el problema antes que ocurra un daño mayor. Estirar, enfriar y utilizar órtesis plantares son las maneras más efectivas de atajar el daño de la fascitis plantar y empezar la curación.
VER OTROS ARTÍCULOS
46 Comentarios
Llevo ya 10 años con espolones en ambos pies y este verano ha vuelto a empeorar tras una caída de una escalera. En su día tuve varios tipos de ttos, ondas de choque, iontoforesis, infiltraciones, Epi, plantillas hechas a medida que uso continuamente, y estuve en lista de espera para operar y me rajé al final. Ahora he vuelto con infiltraciones de corticoides, laser y nada… Antes jugaba al bádminton, hace 2 años que lo dejé y sí que quería volver aunque fuese en plan hobby, pero ahora mismo imposible. Ya no sé qué hacer…
Hola Meilin.
Nuestro consejo es que te pongas en manos de un especialista que sepa darte una solución a tu problema. Has soluciones que van de menos invasivas a más, y nuestra recomendación es que empieces con las menos invasivas como usar algún tipo de plantilla que te ayude a apoyar el pie sin dolor. Tu médico o especialista debería buscar una solución a la causa de por qué se ha formado el espolón a la par que eliminar el síntoma.
Hola grupo estoy muy mal me siento incapacitada con este dolor del espolón calcáneo en mi pie derecho ahora en mi pie izquierdo siento electricidad en el medio del talón la verdad esto me tiene muy mal y triste tengo una niña pequeña y no sé cómo hacer para eliminar tanto dolor de mi talón gracias
Hola Ylmer.
Revisa nuestros comentarios del días 15 de junio de 2021. Creo que este comentario también vale para ti.
Además, ten en cuenta que el uso de plantillas a veces requiere un tiempo de adaptación. Y muchas veces incluso las plantillas hechas a medida no ayudan al paciente. Prueba alguna plantilla para la fascitis para pies planos.
Me duele el talón casi en el arco del pie cuando empiezo a caminar esta muy sensible y hay momentos como que me incara un clavo me dijeron que es fascitis plantar me dieron para tomar el ketoprofeno en ese momento me pasa pero luego empieza el dolor me hicieron terapias y no pasa el dolor luego me hicieron plantillas porque tengo el arco bien hundido y cuando me coloco peor lo toca a esa parte sencible ya no se que hacer ya son 9 meses gracias eso es mi consulta gracias
Hola Ángela.
La respuesta para ti sería la misma que el último comentario que respondimos…. La fascitis plantar es una lesión muy difícil de curar a veces, y no existe un método que sea válido para todo el mundo, así que hay que recorrer varias posibles soluciones hasta encontrar la adecuada. Quizás deberías probar otras plantillas que se ajusten más a tus necesidades.
Saludos
Tengo fascitis plantar me infiltraron hace un mes y no se me pasó aún tengo dolor uso plantillas todos los días y aún así siguen mis dolores .que tengo que hacer?. gracias
Hola Alejandra.
La fascitis plantar es una lesión lenta de curar en la mayoría de los casos debido a que no podemos dar el descanso necesarios a nuestros pies. Además no existe una solución específica para todos, sino que cada persona resuelve su problema de una forma diferente.
Nuestra recomendación es que fueras probando las posibles soluciones de menos agresivas a más agresivas. Esto es: Usar plantillas genéricas como las que vendemos aquí o similares, usar plantillas hechas a medida para tus pies, acudir a un fisioterapeuta para realizar una rehabilitación de las fascias, ondas de choque, infiltraciones, y por último la cirugía. Como ves hay muchos caminos para intentar sanar este tipo de lesión, pero
tienes que dar con la tuya…
¿Tu médico no te ha dado indicaciones a seguir? Si no lo ha hecho, lo más económico quizás sería probar si te funcionan usar plantillas genéricas. Estas plantillas deberían dar descanso a tu talón a la vez que dar un mejor apoyo a tus puente del pie.
tengo dolor en el talon hace mucho tiempo, cada vez es más y más fuerte,ahora se que es una fascistas plantar, trabajo diario y debo permanecer 5 horas de pie. Que me recomiendan
Tengo fascitis plantar, me hicieron infiltración con esteroides pero aún tengo dolores.
Después de este tratamiento cuanto tarda en desaparecer el dolor?