Hablamos de tendinitis cuando un tendón se inflama y se vuelve doloroso tras una lesión. Puedes tratar lesiones de hasta gravedad media tú mismo y recuperarte en 2 o 3 semanas. Vamos a ver qué es ...

Sin importar si está entrenando para una maratón o disfrutando de un trote suave, correr puede ser una buena manera de mantener su salud. Pero es duro para las articulaciones, especialmente para la...

Una cuestión recurrente en los jugadores amateur es preguntar cómo se venda un tobillo para jugar al fútbol. Estamos totalmente en contra de esta práctica, y a menos que tengas una lesión no es rec...

Si tienes dolor en el talón o planta del pie habitualmente quizás creas que es debido a un mal calzado o que has hecho algún sobre esfuerzo, lo cierto es que es posible que sufras una lesión conoci...

Vamos a ver cómo mantener una postura correcta, tanto si trabajas en una oficina sentado como si pasas la mayor parte del día de pie. Un puesto de trabajo confortable puede ayudarte a que te sienta...

La lesiones de ligamentos de rodilla producen mucho dolor y pueden limitar tu actividad diaria. Existen diferentes tipos de lesiones de rodilla y es importante saber cómo recuperarse de una lesión ...

En este artículo vamos a conocer cuáles son los Síntomas, Factores de Riesgo, Anatomía, Grados de Lesión, Diagnóstico y Tratamiento para Esguince de Tobillo ¿Qué es un esguince de tobillo? Un esgui...

Practicar deporte es muy beneficioso para la salud, sin embargo posibles lesiones pueden contrarrestar esos beneficios. La severidad de esas lesiones pueden ser menores o muy serias. En este artícu...

Las muñequeras deportivas pueden ser de diferentes formas, tamaños, fabricadas en diferentes materiales (algodón, neopreno con velcro) y para diversos usos. Si te preguntas para qué sirven las muñe...

El dolor de rodilla está usualmente asociado a un esfuerzo o una lesión, y en algunos casos necesitas visitar al médico. La rodilla es particularmente vulnerable al daño y al dolor porque soporta t...