Cuáles son las lesiones deportivas más comunes

Practicar deporte es muy beneficioso para la salud, sin embargo posibles lesiones pueden contrarrestar esos beneficios. La severidad de esas lesiones pueden ser menores o muy serias. En este artícu...

Para qué sirven las muñequeras deportivas y cómo usarlas

Las muñequeras deportivas pueden ser de diferentes formas, tamaños, fabricadas en diferentes materiales (algodón, neopreno con velcro) y para diversos usos. Si te preguntas para qué sirven las muñe...

Tipos de lesiones y dolor de rodilla ¿Cuándo visitar al médico?

El dolor de rodilla está usualmente asociado a un esfuerzo o una lesión, y en algunos casos necesitas visitar al médico. La rodilla es particularmente vulnerable al daño y al dolor porque soporta t...

Más de 6 Millones de españoles sufren dolor

El 17,25% de la población adulta española (6,1 millones) sufre dolor. El tipo de dolor que sufren es Dolor de espalda (60,53%), Dolor articular (40,21%), Dolor de cabeza (34,72%) y Dolor cervical ...

Tratamiento de lesiones en los tejidos blandos

Todos sufrimos lesiones en los tejidos blandos de vez en cuando, bien haciendo deporte o simplemente una torcedura de tobillo al caminar. El resultado final siempre es el mismo: inflamación y dolor...

Tratamiento de lesiones de hombro

Las lesiones de hombro, como en el Manguito Rotador o Bursitis Subacromial, son frecuentemente debidas a una caída, o movimientos excesivos o repetitivos por encima de la altura de la cabeza: Leva...

Dolor en el codo

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Dolor en el codo

El tratamiento de elección para una lesión de tejido blando en el Codo es la Terapia de Frío con Compresión, además de descanso y elevación. Descanso para no empeorar la lesión No realice movimient...

¡Dolor Lumbar! ¿Frío o Calor?

El dolor lumbar es algo muy común y puede originar desde una simple molestia o llegar hasta el punto de conllevar una incapacidad temporal. En cualquier caso, ¿cuál es el tratamiento más efectivo, ...